Seleccionar página

¿Conoces tus Creencias Limitantes?

limitante

Creencia es aquel pensamiento que se encuentran muy arraigado en nosotros mismos, aquellos pensamientos que ya no nos cuestionamos y que actúan como un techo de cristal invisible en nuestra vida, determinando todos nuestros  resultados y en todas las áreas de nuestra vida.

Tenemos creencias para todo.

Sobre nosotros mismos, sobre los demás, sobre el nivel de ingresos que “crees” que puedes ganar, sobre tu autoestima-autoimagen, sobre tu éxito profesional, sobre tus relaciones etc…

Cuando descubrí que esas creencias existen, que estaban instaladas en mi,  empecé a preguntarme cómo podía cambiarlas,  puesto que estas estaban determinando de forma decisiva todos mi vida y mis resultados.

Déjame hacerte una pregunta:

¿Alguna vez has estado a punto de lograr algo importante en tu vida y de pronto hiciste algo que  saboteó  tu propio éxito?

Tal vez decidiste hacer dieta, y cuando ya llevabas una semana haciendola, estabas yendo al gimnasio y de pronto, sin ninguna razón aparente empezaste a faltar al gimnasio y volviste a comer de más…

Tal vez estabas concentrado en un proyecto, ibas progresando muy bien, pero había algo dentro de ti que evitaba que finalmente lo terminaras…

O tal vez alguna vez llamaste a un cliente para cerrar una venta,  pero en el fondo no querías que te contestara…

Es como si dieramos dos pasos hacia adelante en nuestra vida, pero luego, tres pasos hacia atrás…

¿Por qué sucede esto? 

La respuesta está en tus creencias limitantes.                               creencias

Una creencia es un sentimiento de seguridad sobre algo.

Si tu crees que si viajas te vas a divertir, entonces tienes la seguridad de que al viajar la vas a pasar bien. Por esta razón, buscarás formas de poder viajar más seguido. Si crees que te si te caes,  te harás daño, harás lo posible para poder evitar caerte. Sencillo,  ¿verdad?

¿Pero qué sucede cuando la creencia que tienes limita tu desarrollo?

¿Qué sucede cuando crees que si ganas más dinero tendrás mucho más trabajo y te sentirás muy estresado?, O…

¿qué crees que pasaría si creyeras  que si comes sano y vives saludable tu vida sería aburrida?

A estas creencias se le llaman creencias limitantes porque evitan que progreses. Píensalo bien, si crees todo esto difícilmente podrás ganar más dinero o bajar de peso o verte mejor ¿no?

Podrías estár pensando “yo no tengo esas creencias”.

Está bien, tal vez no tengas estas creencias conscientemente pero si hay algo en tu vida que quieres lograr pero aún no logras, déjame insistir en  que tienes más de una creencia limitante.

Si no eres consciente de tus creencias limitantes, entonces nunca podrás deshacerte de ellas y, como consecuencia, siempre darás dos pasos hacia adelante y tres pasos hacia atrás.

Un claro ejemplo de esto son las personas que tienen la creencia de que ganar más dinero es ser materialista, egoísta  y es malo. Ellas nunca podrán ganar dinero y si lo hacen lo perderán fácilmente.

Reconócelas

Piensa en dos posibles creencias limitantes que puedas tener, por ejemplo, alrededor  del dinero, de la vida, de tu peso.

Te pongo algunos ejemplos:

  • Si gano más dinero seré criticado.
  • Si expreso mis sentimientos seré herido.
  • Ser asequible es un signo de debilidad.
  • Si bajo de peso, entonces ya no me querrán como antes.
  • Si engaño a mi pareja entonces soy “más hombre” o “más mujer”.

 

Preguntate a  ti mismo  ¿cuáles son las creencias limitantes que tengo en mi vida?

Escríbelas.

Yo voy a escribir alguna que me ha limitado a mi.                   

1.- Tengo que agradarle a todos para poder ser feliz.

Esta creencia evitaba que fuera yo misma y me mantenía preocupada por el qué dirán todo el tiempo.

2.- Si gano mucho dinero es porque soy avariciosa.

Un día me dijeron, create un fondo para donaciones, un tanto por ciento de lo que ganes, sea un euro o un ciento. Te liberaras de esa creencia, si ganas mas, daras mas, si ganas poco, daras poco, resuelto!!!

¿Te gusto? pues comparte.