MENTIRAS QUE NO DEBEMOS CREERNOS…

Hola, soy Mercedes Medina y en esta ocasión te enumero algunos  errores y mentiras que debemos descartar de nuestras creencias.

La persona mas importante de este mundo, eres tu mismo.

 

 1.- Dormir 5 minutos más me ayudará.

Conseguirás muchos más beneficios y una mejor salud yéndote a dormir más temprano.

2.- Necesito (x…) para ser feliz. 

La única palabra que debes reemplazar por ese “x” es la “alegría”. No necesitamos nada para  ser feliz.

3.- Soy mejor o peor que los demás. 

Podemos clasificar a las personas por la altura, aspecto, el sueldo que ganan, el peso, la raza, o por su equipo de fútbol favorito, pero todos somos humanos, todos somos importantes y valiosos.2

Ninguna persona debe ser definida solo por sus cualidades. Los estereotipos dañan a las personas.

4.- No podemos cambiar. 

Se necesita tiempo y repeticiones para que el subconsciente lo procese y lo acepte. Es como hacer crecer un musculo, sin constancia y repeticiones no habrán resultados.1

5.- Es inútil intentarlo. El mundo está contra mi. 

¡Intentarlo lo es todo!.

Stephen King fue rechazado docenas de veces antes de que se convirtiera en uno de los autores más vendidos del mundo. Cuando otros autores habrían dejado de intentarlo, el siguió

El mundo no está ni a favor ni en contra de ti. Recuerda que tu le enseñas al mundo como debe tratarte.

Piensa de nuevo en el ejemplo de Stephen King al ser rechazado tantas veces. El mundo no estaba en contra de él, simplemente no lo habían descubierto aún.

6.- Mis sueños han muerto. 

Mientras estés vivo, tus sueños también lo estarán. Puedes tener momentos de decaimiento, puedes tenerlos dormidos, pero tus sueños siempre estarán ahí para retomarlos cuando lo decidas.

7.- Soy demasiado viejo o demasiado joven para hacerlo.

No utilices la edad como excusa, en todo caso utilízala como una motivación extra.

8.- Si no estoy motivado, no puedo avanzar. Estoy atascado.

Esto no es mentira en realidad, porque si realmente creemos estar atascados, entonces nos  atascaremos, nos frenaremos. El momento presente es neutral, y rebosa de oportunidades para avanzar.

La motivación no da lugar a la acción, la motivación sigue a la acción. Cuando te des cuenta de ello, tu vida cambiará

9.- No les gusto a las personas. 

Puede que sea cierto que a algunas personas no les gustemos, pero hay 7 mil millones de personas en la tierra. Encontremos  a los nuestros.

10.- No soy suficientemente talentoso. 

El talento no es tan importante como la actitud y la practica.  El talento natural que uno tiene ayuda, pero casi nunca es un factor de éxito o fracaso.

11.-Quiero algo dulce.

Tus papilas gustativas quieren caramelos, y tu cerebro probablemente quiere esa recompensa. Pero tu cuerpo quiere verdura, sólo quieres el caramelo a un nivel superficial. En el fondo quieres salud y vitalidad.

12.- Soy una victima. 

No es correcto decir que eres una victima en el momento presente. Lo mejor es evitar la “mentalidad de víctima”, las víctimas creen que todas las cosas les suceden a ellos, como dice Emilio Duró, “es poco probable”.

Los que no se consideran victimas, son libres para crear su propio camino. 

No importa lo que haya pasado antes, puedes empezar un nuevo camino y una nueva vida ¡HOY!

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