PARA SER MUY INFELIZ DEBES…..

Es muy difícil ser feliz y muy fácil ser infeliz. Esa es la realidad, la gente casi siempre elige lo más fácil y ser infeliz es muy, muy  fácil. No necesitas un gran  talento para ser infeliz.  
Para ser feliz necesitas de  inteligencia, gran conciencia, y es que se necesita casi ser un genio para ser feliz.

Para ser infeliz nada. Incluso las personas mas estúpidas son infelices. 
La felicidad es algo del más allá. Es por eso que la mente va a crear algunos problemas tarde o temprano. Incluso cuando no hay ningún problema, la mente los va a crear.feliz2Es mas sencillo estarnos quejando que ponernos a trabajar para solucionar el problema. Tiene la ventaja de que le pasas a otro la responsabilidad de hacerte sentir bien.

 Instalarte en la queja agota  a todos los que estan tratando continuamente de hacerte sentir bien y terminas peor de como empezaste.
El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional…

Piensa en todas las veces que intencionadamente o no,  realizamos cosas que nos harán infelices. Es increíble pero cierto.

La gran paradoja de la vida es que a  veces,  justamente para ser realmente feliz hay que haber sufrido una gran pena.  

He aquí algunos de los comportamientos que si adoptas, te harán muy infeliz:

Ríndete: Acepta qufrases-de-felicidade no puedes cambiar tu realidad. 

Compara tu vida con la de otros: Es la raíz de muchas miserias. Juzga tu éxito basado en el de otras personas.

Busca la felicidad solo al final, no en el camino: No celebres pequeños éxitos, y nunca te pares a reflexionar sobre lo lejos que has llegado.

Deja que otros marquen la agenda de tu vida: no tengas responsabilidad sobre tus horarios o preferencias, déjate llevar por lo que los demás quieren que seas.

Permite que otros determinen tus valores y prioridades. No tengas un punto central para tu vida, déjate llevar por el viento, como una veleta.

Déjate llevar por la rutina. El estres es malo, busca llevar tu vida sin esfuerzos, sin cambios y tan relajada como sea posible.

Se pesimista y contagialo a los que te escuchen. Explícales que el mundo es malo y que no puedes hacer nada para cambiarlo. Eso ademas ayuda a contagiar tu infelicidad…

Enfócate solo en ti mismo: Nunca perdones. Saca lo peor de cada persona. 

Compra cosas que no necesites o no puedas pagar: Cuando compras cosas que no quieres, te mientes a ti mismo pensando que con eso superarás tu infelicidad, se acabará por unos minutos, luego volverá. Y si gastas lo que no tienes, aumentas tu deuda.

Ahora te digo 15 cosas que, si renuncias a ellas, te harán la vida mucho más fácil y mucho, mucho más feliz. Vamos a renunciar a todas esas cosas que ya no nos sirven, y vamos a luchar por el cambio.

¿Estas dispuesta/o a renunciar?             ser-feliz

1. Renuncia a tu necesidad de tener siempre la razón.

Hay muchos de nosotros que no podemos soportar la idea de estar equivocados. Querer tener siempre la razón, tomamos el riesgo de acabar con grandes relaciones o causar una gran cantidad de estrés y dolor, para nosotros y para los demás. Simplemente no vale la pena. Cada vez que sientas la necesidad “urgente” de tener una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, hazte esta pregunta: “¿Prefiero tener razón, o prefiero ser amable?” ¿Qué diferencia va a haber? ¿Es tu ego realmente tan grande como para no poder evitarlo?

2. Renuncia a tu necesidad de control.

Debes estar dispuesto a renunciar a tu necesidad de controlar siempre todo lo que le sucede  alrededor. Permita que todo y todos sean tal y como son y verás lo bien que te hacen sentir.

3. Renuncia a la culpa.

Renuncia a tu necesidad de culpar a otros por lo que tienen o no tienen, por lo que sientes o lo que no sientes. Deja de desperdiciar tus cualidades y empieza a tomar las responsabilidad de tu vida.

4. Abandona tu diálogo interno de auto-derrota.

¿Cuántas personas están haciéndose daño a sí mismos debido a su mentalidad negativa, contaminada y repetitiva?.

No creas todo lo que tu mente te está diciendo, especialmente si es negativo y contraproducente.

Tú puedes ser mejor que eso.

5. Renuncia a las creencias que te limitan.

Sobre lo que puedes o no puedes hacer, sobre lo que es posible o imposible, lo que es normal o no. No permitas  que tus creencias te limiten y te mantengan atrapado en el lugar equivocado. Abre la mente y experimenta!

6. Renuncia a quejarte.feliz1

Renuncia a la constante necesidad de quejarte de tantas, tantas, tantas cosas; personas, situaciones, o acontecimientos que te hacen infeliz, triste y deprimido. Nadie puede hacerte infeliz, ninguna situación puede hacerte sentir triste a menos que tú lo permitas. No es la situación que desencadena estos sentimientos en ti, sino la forma en la que elijes afrontarlo. Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo.

7. Abandona el lujo de criticar.

Renuncia a la necesidad de criticar las cosas, hechos o personas que son diferentes a ti. Todos somos diferentes, pero todos somos iguales. Todos queremos ser felices, todos queremos amar y ser amados y todos queremos ser entendidos. Todos queremos algo, y ese algo es deseado por todos nosotros.

8. Renuncia a tu necesidad de impresionar a los demás.

Deja de intentar ser algo que no eres sólo para hacer que otros te acepten. No funciona de esta manera. En el momento en que dejas de intentar ser algo que no eres, es cuando te quitas todas la máscaras, es el momento en que te aceptas realmente a ti mismo y desde luego encontrarás personas que se sentirán atraídas por ti, sin esfuerzo.

9. Renuncia a feliz-7tu resistencia al cambio.

El cambio es bueno, te ayudará a moverte del punto  A hacia el B. El cambio te ayudará a hacer mejoras en tu vida y también en la vida de los que te rodean.

10. Renuncia a las etiquetas.

Deja de etiquetar esas cosas, personas o eventos a las cuales no entiendes y las ves como raras o diferentes e intenta poco a poco abrir tu mente. La mente sólo funciona cuando está abierta.

11. Renuncia a tus miedos.

El miedo es sólo una ilusión, no existe, uno mismo lo crea. Todo está en tu mente. Corrije el interior y el exterior se pondrá en su lugar.

12. Abandona las excusas.

Tu ya no las necesitas. Muchas veces nos limitamos debido a la gran cantidad de excusas que utilizamos. En lugar de crecer y trabajar en la mejora de nosotros mismos y de nuestras vidas, nos quedamos atascados, nos mentimos a nosotros mismos, utilizando todo tipode excusas; excusas que el 99,9% de las veces ni siquiera son reales.mariposasss

13. Abandona el pasado.

Lo sé, lo sé, es muy difícil. Sobre todo cuando el pasado se ve mucho mejor que el presente y el futuro parece tan incierto, pero hay que tener en cuenta el hecho de que el momento presente es todo lo que tienes y todo lo que siempre tendrás. El pasado que ahora estás anhelando y estás soñando, fue ignorado por ti cuando era tu presente. Deja de engañarte a ti mismo. Está presente en todo lo que haces y disfruta de la vida. Después de todo la vida es un viaje, no un destino. Ten una visión clara para el futuro, prepárate, pero siempre está presente en el ahora.

14. Abandona el apego.

Este es un concepto que, para la mayoría de nosotros es tan difícil de entender y tengo que decir que fue para mí también y todavía lo es, pero no es algo imposible. Consigues ser mucho  mejor con el tiempo y la práctica en el momento de desprenderte de todas las cosas. Donde hay amor no puede haber miedo, y por eso, el apego y el amor no pueden convivir,  

15. Renuncia a vivir tu vida en base a las expectativas de otras personas.

Demasiadas personas están viviendo una vida que no es la que deberían estar viviendo. Ellos viven sus vidas de acuerdo a lo que otros piensan que es mejor para ellos, viven sus vidas de acuerdo a lo que sus padres, a lo que sus amigos, sus enemigos y sus maestros, su gobierno y los medios pieganasnsan que es mejor para ellos.

Ignoran su voz interior, esa llamada interior. Están tan ocupados con agradarle a todo el mundo y cumplir las expectativas de otras personas, que pierden el control sobre sus vidas.

Se olvidan de lo que los hace feliz, lo que quieren, lo que necesitan…. y, finalmente, se olvidan de sí mismos.

Tú tienes una vida, en este momento, por lo que la debes vivir, apropiarte de ella, y sobre todo no dejar que las opiniones de otras personas te desvíen de tu camino.

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